热点: 小鸡炖蘑菇   蘑菇   蘑菇汤   四喜丸子  

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2018-12-22 22:31:00   来源:最高的幸运i

蘑菇里含有女人的驻颜王牌:硒。硒可以促进皮肤新陈代谢和抗衰老,在预防皱纹方面效果更值得期待。 煲上火加底油烧热,放人生菜垫底,随即倒入鲜蘑菇,丝瓜、淋入鸡油,撤上火腿末,上盖加热分钟即成。

蘑菇小丸子。

蘑菇小丸子

·配  料: 蘑菇,肉馅 ·操  作: 调好肉馅,把小蘑菇的腿给拔下来.......把调好的馅塞到缺腿的蘑菇里背后也切和十子刀花....为了以后进味道油锅热了后,先用辣椒和葱爆锅,然后把肉朝下炸炒一会......先不放调料的....肉炸好后,开始加酱油,糖,盐等调料红烧,反过来,盖上盖子,中火闷煮好了,很进味道,因为前面有肉,后面切了小口,又闷了一会,,,,,并且很好玩....

A、胡萝卜切细丝、黄瓜切细丝、绿豆芽用开水汆烫、蘑菇用开水汆烫后切成细丝待用。 抗癌。日本研究人员在蘑菇有效成分中分析出一种分子量为288的超强力抗癌物质,能抑制癌细胞的生长,其作用比绿茶中的抗癌物质强1000倍。蘑菇中还含有一种毒蛋白,能有效地阻止癌细胞的蛋白合成。

建议:可多食具有理气解郁、调理脾胃功能的食物,如大麦、蘑菇、苦瓜等。少食收敛酸涩之物,如乌梅、泡菜、柠檬等,以免阻滞气机。不可多食冷冻食品。 注意饮食,尽量多吃纤维素丰富的食物。比如土豆,玉米,胡萝卜,谷类,蘑菇,瓜子,水果等等,少吃油腻的食物。

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