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2018-10-10 23:03:40   来源:窝公乡特产,窝公乡小吃,窝公乡诚博国际

孕妇便秘必吃食品:西梅汁 西梅的做法怎样西梅烹饪的更好吃

西梅卤鸡翅根功效:护眼,孕妇,抗衰老。

西梅卤鸡翅根工艺:卤,难度:初中水平,人数:2人份,口味:酸甜味,准备时间:30分钟,烹饪时间:<30分钟。

西梅卤鸡翅根食材

鸡翅根500克,西梅10颗,调料食盐3克,姜5片,蒜6瓣,料酒5克,生抽8克,黑胡椒3克,黄油8克,水适量。

西梅卤鸡翅根的做法

1.西梅10颗,其中5颗切碎备用
2.大蒜剥皮1切为2,姜切片
3.用刀将鸡翅根划2刀方便入味,加姜片和料酒焯水
4.焯水结束后用温水冲洗干净鸡翅根,用厨房纸巾将翅根表面的水擦一下,加3克盐和适量的黑胡椒碎抓匀、腌制10分钟
5.平底锅里放入适量的黄油,然后放蒜瓣炒香
6.放入腌制好的鸡翅根煎至鸡翅根两面金黄后将翅根和蒜瓣盛出,余油另外保存
7.将切好的西梅碎放入平底锅内,加入适量的白开水小火熬煮成酱汁
8.放入煎好的鸡翅根、蒜瓣和西梅
9.加水至酱汁没过鸡翅根的2/3,调入1勺生抽,然后大火烧开转小火煮15-20分钟
10.尝一下鸡肉入味且脱骨了即可关火,食用

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总结:通过上面的介绍,想必大家都了解到了西梅的功效和作用了吧。而作为营养丰富的水果,也适宜着孕妇的食用,而孕妇却不适宜食用腌制过的西梅。西梅虽然营养丰富,但在食用的时候还需要注意宜忌。希望小编的介绍对大家有所帮助。 西梅很多人都知道,西梅有着丰富的营养及矿物质,可有效的帮助我们补充营养、降低血压等。而西梅也深受很多女性朋友的青睐,因为西梅还有这美容的功效,那么你知道西梅具有有哪些功效和作用吗下面就让小编给大家介绍一下吧。

西梅的做法西梅烹饪新手段 大量的宿便堵塞在肠道里,使得毒素、垃圾无法及时排出甚至被肠道当做营养重新吸收,于是导致肤色晦暗、斑痘丛生、口臭熏人,由于西梅汁能够促进排便排毒,清除体内毒素,让肤色焕然一新。

西梅卤鸡翅根做法小技巧

1、最后一步不需要完全将汁收干,只要煮的过程有一部分西梅酱汁挂在翅根上就好了,否则酱汁太多吃起来会太齁的慌;2、尽量选择鸡翅做这道菜吧,我这次买的鸡翅根不知是不是不够新鲜,肉质不够嫩而且不容易脱骨,还是鸡翅口感好。

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西梅卤鸡翅根怎么做,西梅卤鸡翅根的功效相关菜谱:
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