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2018-10-11 16:21:20   来源:胆量怀柔

秋季是人体适宜进补的时节,但要选用防燥不腻的平补之品,如南瓜、莲子、桂圆、黑芝麻、红枣、核桃等。 补肾一直是男人的必修课。肾是男人的支柱。过去流行以形补形,以为多吃内脏类及海产品就可以达到补肾的功效。但是内脏类及海产类食品的胆固醇过高而往往会引发高血压等问题。对于中老年男性朋友,不能不在意胆固醇。大抵富含维生素E,又不含胆固醇的食品都是好的补肾品,而枸杞无疑是首选。另外黑芝麻、核桃都是值得推荐的补肾佳品。

黑芝麻曲奇食材

低粉180克,鸡蛋50克,黑芝麻20克,黄油130克,糖粉65克,白砂糖35克。

黑芝麻曲奇的做法

1.所有的食材准备好
2.黄油室温融化,把糖粉和白砂糖加入黄油中
3.用电动打蛋器打至颜色变浅,体积稍微变大
4.分两次放入鸡蛋液,每一次都用打蛋器打至融合了再加入下一次的蛋液。把黄油糊打至顺滑
5.筛入低粉,倒入黑芝麻
6.用刮刀拌至无干粉即可
7.把拌好的糊糊装进装好裱花嘴的裱花袋里。在烤盘上挤出形状
8.放入180度预热好的烤箱,180度,烤15分钟至表面微微变黄即可

苏东坡采用芝麻茯苓面治疗痔疮的方法距今已有多年,至今民间仍用此法治疗痔疮。方法:把炒熟后的黑芝麻碾碎,与茯苓粉混合,每天服用即可。 制作:大米沟净,加入黑芝麻,再添适量的水煮成粥。

黑芝麻曲奇做法小技巧

1、鸡分次加入,每次打至融合再加入下一次,以免一次加太多,造成油水分离
2、粉类加入后,用刮刀以翻拌的手法搅拌,不要过于搅拌,拌至无干粉即可
3、根据曲奇的大小和厚薄不同,温度有少许的差别,如果曲奇较厚,可以稍微延长两分钟。在烤制的最后几分钟要注意观察表面上色的情况,以免烤糊。

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