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诚博国际

2019-04-15 22:11:00   来源:My world is you.

椰汁红糖年糕营养的健康诚博国际 热食尤其暖胃,益气血,芒果的清甜可口夹着浓郁椰香、能保血暖胃的黑糯米同吃,烟韧有度,口感极佳。由于芒果肉较湿毒,煮此款糖水时可先用芒果核干煲水,捞起后再加入黑糯米,待煮烂后,才放芒果肉,最后加上椰汁,这样就更健康有益。

椰汁桃胶芒果功效:脂肪肝,防癌,美容养颜,保护视力,通便排毒,抵抗力,祛痰止咳,排毒

椰汁桃胶芒果工艺:炖,难度:初中水平,人数:3人份,口味:奶香味,准备时间:数小时,烹饪时间:<数小时。

椰汁桃胶芒果食材

桃胶30克,椰汁适量,芒果1个。

椰汁桃胶芒果的做法

1.桃胶放入容器里,加入比它量多十来倍以上的水,浸泡3小时左右
2.水浸过的桃胶看上去很脏,要经过几个来回多次漂洗将杂质去除
3.用筛网把清洗过的桃胶滤去水分
4.桃胶放入隔水炖忠里,直接将椰汁倒入当水用,这样炖出的汤羹更入味滑嘴
5.锅盖上里外盖后接上电源,按功能键选择,约炖2个半小时左右
6.取出分装成4杯,让它自然降温。喜欢吃冰的,可以在它自然凉后放进冰箱继续降温
7.芒果洗净后用刀背轻轻的在它的果皮的一端刮到另一端,然后将果皮撕掉,用刀取出果肉,顺着果肉的纹路切薄片
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