热点: 樱桃  

诚博国际

2018-10-10 21:29:20   来源:小怪兽的小阿娅

适当增加人体对蛋白质或者蔬菜的摄入量:早餐时,枷一杯麦片和两片全麦面包;或者在午餐时,增加食用富含淀粉的物质;晚餐的时候,下午点左右,吃一些蛋白质丰富的食物,如一个鸡蛋(或一片火腿),配合一个西红柿(或一瓶酸奶、或一个苹果、或一些樱桃)。 现在正值夏季,会有很多的朋友们选择吃樱桃,因为樱桃作为水果之一,不但解热,而且营养价值也很高。那么樱桃的作用与功效是什么呢哪些人不能吃樱桃呢食用樱桃的宜忌事项是什么呢下面就让小编带着大家一起来看看吧。

樱桃塔功效:助发育。

樱桃塔工艺:烘焙,难度:初中水平,人数:3人份,口味:酸甜味,准备时间:90分钟,烹饪时间:<60分钟。

樱桃塔食材

低筋面粉140克,鸡蛋黄3个,椰浆100克,玉米淀粉14克,淡奶油100克,黄油113克,樱桃果酱250克,调料食盐2克,纯净水118克,白糖42克,香草精3毫升。

樱桃塔的做法

分量:8寸一个
填充层1——樱桃果酱
填充层2——椰奶忌廉(Coconut Pastry Cream)
椰浆 100g 纯净水 118g
蛋黄 3个(大) 玉米淀粉 2tablespoons(14g)
白糖 2tablespoons(30g)add 3tablespoons(44g)
香草精 1teaspoon(2ml) 动物性奶油(安佳) 1/2cup(100g)
1.椰浆100g
2.与纯净水118g兑成稀释好的椰奶备用
3.加入第一份的糖30g,备用
4.另取一小碗,3个蛋黄,加入第二份糖44g,搅匀
5.从兑好的椰奶中量出46g,加入玉米淀粉,搅拌至无颗粒
6.调好的蛋黄液倒入有玉米淀粉的椰奶中,搅匀备用
7.另一份椰奶置于炉上,小火边煮边搅拌至边缘有小气泡出现。熄火离炉
8.倒入蛋黄椰奶液,并边倒边搅拌,防止蛋黄被烫成蛋花
9.再次置于炉上,小火边煮边搅拌
10.煮至明显变稠,离炉加入香草精搅匀,彻底放凉并置于冷藏备用
下层——塔底:
低粉 1cup(140g) 白糖 1tablespoon(12g) 盐 1/4teaspoon(2g)
冻身无盐黄油 1/2cup(113g) 香草精 1/2teaspoon(1ml)
1.低粉过筛、与糖、盐混合
2.冻身无盐黄油切成2cm的小丁,放入低粉混合物内
3.用筷子不停搅动,成粗屑状最好
4.加入香草精,搅匀
5.用手快速捏成团,保鲜膜包好,冷藏30分钟
6.冷藏好的塔皮,下面和上面垫上保鲜膜,擀面杖小心擀开到可以覆盖8寸塔盘即可,最好塔底有一定的厚度
7.塔盘底撒上一层薄面粉,覆盖上塔皮,并切掉边缘。放入冷藏室冷藏30分钟
8.烤箱预热190度,塔皮上要加烤石,放置烤制过程鼓起。烤20分钟后,取出烤石再烤10分钟,取出彻底放凉
9.100g动物性奶油打发
10.加入冷藏过的椰奶,用电动打蛋器搅匀成椰奶忌廉,在塔组合前冷藏保存
组合:
1.樱桃果酱铺在底层
2.加入打发冷藏过的椰奶忌廉
3.去核新鲜樱桃切半,随意装饰表面即可
4.立即食用。

很多女性都希望自己的皮肤能够白皙,而大部分的人也都会知道要多吃点含有丰富维他命C的食物,像是草莓、蕃茄、芭乐、奇异果、樱桃等等的水果蔬菜。 结语:樱桃虽然营养价值很高,但是要注意适量食用。而孕妇吃樱桃好吗?答案是肯定。但是要根据个人体质,适可而止。

樱桃塔做法小技巧

成熟樱桃,水果摊到处都是。诱人的暗红色果皮,枝梗还泛着新鲜的绿色,价格比放在旁边的香梨蜜瓜稍贵,但美味是要付出代价的哦。取大半做成果酱,剩下的去核随意放置在塔面。填充的椰奶忌廉,也需事先准备,三个大蛋黄增加了椰奶的香味,后加的奶油建议用动物性的鲜奶油打发,植奶的味道是无法与之比拟的。 做好的樱桃塔要立刻享用,才能品尝到食材间美妙融合所带给口腔的惊喜。

上一篇: 茄汁意面
下一篇:最后一页

樱桃塔的做法,樱桃的食疗作用 相关菜谱:
我爱菜谱网是聚集诚博国际爱好者的诚博国际家社区 、中文诚博国际网站与厨艺交流社区--www.rakusyoku.net
Copyright 2002-2018 我爱菜谱网 版权所有