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2019-04-15 17:28:00   来源:我爱菜谱网

酸奶食材

牛奶1200毫升,川秀菌粉1克。

酸奶的做法

1.先把容器消毒晾干,开水冲烫也可以,就是避免酸奶制作过程中混入杂菌。 准备好酸奶菌。从冰冻室取出稍回温
2.先倒入纯牛奶200ml,将酸奶菌倒入,用无水无油的筷子充分搅
3.再倒入其余纯奶至1升,或1.2L
4.将容器放入酸奶机,设置酸奶程序。时间视温度而定。冬天可以设置时间长一点,9-10小时,夏天设置时间短一点,7-8小时就好
5.完成后的老酸奶。表面平滑光洁~
6.用勺子挖起来,丝滑诱惑有没有?加蜂蜜加枫糖浆,加果酱都由你~还可以做水浴酸奶蛋糕,做面包,各种吃~

能养人的酸奶喝法饭后喝更利于营养吸收 鸡蛋补充多元营养。鸡蛋和奶制品如酸奶,是白质的良好来源。同时,鸡蛋中含有硒和镁,这些矿物质都可帮助头发散发健康的魅力。

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