热点: 三文治   三文鱼   寿司  

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2018-10-11 05:21:00   来源:酒入愁肠梦以空

原料:野生北极虾三文鱼生菜叶片姜丝少许米饭碗在昨天的开考第一天,记者调查发现,不少广州的家庭主妇一个月之前就开始热衷于给考生吃鱼。作为广州人,你可千万不要小看小小的高考活鱼消费。记者昨日从黄沙水产市场等市内主要市场了解到,高考前的个月,即月初开始,多宝鱼、黑鱼、四大家鱼、三文鱼、青鱼价格都较月有所上升,以鲤鱼为例,其价格升幅为,黑鱼涨价也在%左右。据透露,排除季节因素,考前的需求也是重要原因。

三文鱼寿司的做法

寿司竹帘上平铺一层厨用薄膜,放上海苔后,将米饭适量在海苔上铺平
将沾有米饭的海苔翻转放在竹帘上,当中放入牛油果,熟蟹肉,顺一边卷起卷紧;(海苔在里面)
三文鱼片铺在饭卷上,刀沾点水之后将饭卷适当切段
食用时佐以寿司酱油,甜姜,芥末酱

小贴士

新鲜的三文鱼生食,口感确实是最棒滴!不过,食品安全第一,记得一定要在信得过的大超市买刺身级的新鲜三文鱼哦。

三文鱼的做法鲜美三文鱼给您大海的感觉三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸,能降低血液中甘油三酯水平,并能升高高密度脂蛋白胆固醇,增强血管弹性。在淡水鱼中,鲤鱼是非常值得推荐的降脂食物。

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