
猪皮当中含有大量的胶原蛋白质,对延缓皮肤衰老具有一定效果。营养学家分析,猪皮的营养价值比猪瘦肉要好,而且因其味甘性凉,有滋阴补虚的食效。这次以猪皮和头菜配搭蒸制肉饼是一道家常小菜,烹食时需要注意一点,在处理猪皮时要以姜汁和米酒去除猪皮当中的异味。鱼香茄子家常做法四
家常全麦韭菜饼(快手版)的做法
将所有食材混合均匀,无颗粒即可。平底锅里加适量油,我是用不粘锅的,加了一小勺油,5成热时就可以放面糊下锅,摊平,煎到两面金黄就可以出锅了。
番茄鸡蛋面的做法非常简单的家常做法家常菜青椒炒鸡蛋。鸡蛋含有优质蛋白,其钙含量也较高,而青椒中富含维生素C,两者一块炒,不但色泽美观,还能提高钙的吸收率。