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2018-02-05 14:23:27   来源:我爱菜谱网
花生豆浆的做法1.用料:花生30克,黄豆40克,水1200毫升2.花生黄豆洗净,控水,倒入打浆桶,3.加入清水,浸泡一夜。第二天清晨,装上机头,启动打浆功能,待警示音起,断电,取走机头,倒出饮用。4.hhh

花生豆浆食材

花生30克,黄豆40克,水1200毫升。

花生豆浆的做法

1.用料:花生30克,黄豆40克,水1200毫升
2.花生黄豆洗净,控水,倒入打浆桶,
3.加入清水,浸泡一夜。第二天清晨,装上机头,启动打浆功能,待警示音起,断电,取走机头,倒出饮用。
4.

花生豆浆做法小技巧

泡豆的水不必倒掉,其中溶有豆子的营养成分。
喜欢细腻口感的,可以滤渣后再饮用。不过豆渣中也有不少营养成分,连渣饮用更营养。

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