热点: 意大利诚博国际   意大利面  

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2018-10-10 19:37:55   来源:开出回忆

小编极力推荐!都说吃面食容易让人长胖,但百分百全麦的意大利面是个例外。作为意大利面的原料,杜兰小麦是最硬质的小麦品种。这种硬质小麦淀粉含量低,有丰富的蛋白质和复合碳水化合物。这种碳水化合物在人体内分解缓慢,不会引起血糖迅速升高。因此,意大利面也适合糖尿病患者。 男士多食用西红柿、沙司或比萨等食物有助于防止前列腺癌。如番茄大蒜调味汁、意大利式饺子配沙司等。

意大利托斯卡纳式卷心菜千层派功效:抗衰老,软化血管,润肠,补钙,消食,防癌,健脑,强身健体,健齿,增强抵抗力,降压。

意大利托斯卡纳式卷心菜千层派工艺:烤,难度:初中水平,人数:2人份,口味:其它口味,准备时间:30分钟,烹饪时间:<60分钟。

意大利托斯卡纳式卷心菜千层派食材

卷心菜200克,酱牛肉50克,豆腐50克,奶酪70克,白豆100克,洋葱20克,调料蒜1瓣,番茄甜辣酱175克。

意大利托斯卡纳式卷心菜千层派的做法

1.白卷心菜。德语叫Weisskohl的这种,看上去和包菜很像,但是非常硬,略带苦味,至少我家,不过水煮软不乐意吃的。更像包菜的是Spitzkohl
2.自家老卤汤卤的牛肉,一小块
3.牛肉、豆腐、洋葱切成合适大小的丁
4.罐头白豆子,已经煮粉了的
5.白卷心菜过水,煮约5分钟到软。沥干,备用
6.锅里给油,将牛肉、豆腐和洋葱炒香、炒软
7.加入罐头番茄,炒开
8.加入干香料,每样约半茶勺即可
9.加入豆子,炒开。中火收干水份
10.取烤盆一只。卷心菜叶和炒好的豆子交换着放入烤盆
11.我在最上面家了Feta片,这个不是意大利式的,自己加的。最后撒上足够的帕玛干酪碎,放入预热好的烤箱,170度,25分钟到Feta边缘开始焦脆,即可

这道菜的灵感来源于一个困惑:我一直不明白意大利的pasta ai quattro formaggi(四种奶酪意大利面)为什么要放四种在我吃起来几乎完全想同的东西…受此启发,我决定做一款同一类东西放N次的菜,这里的三酱即甜面酱、豆瓣酱和辣酱,组合搭配非常有黑暗料理的风范~~ 产品名称:贝比拉比婴儿凡士林产品规格:g市场价格:RMB保质期:三年产地:广东汕头产品品牌:贝比拉比产品介绍:专为婴儿设计的配方,采用医用纯精制凡士林,含高效滋润成份,更萃取意大利天然洋甘菊精华,滋润的同时,能在您宝宝的皮肤表层形成保护膜及有效抗菌,防止皮肤干燥,发红和龟裂,让您宝宝的肌肤在寒冬中依然柔嫩。?用法:取适量均匀涂抹,并适用于全身滋润。?注重:如有不适,请停止使用。

意大利冰糕是以前一些上海老牌西餐厅食单上的一道甜点,它的口感有点介于雪糕和冰激凌之间,奶香浓郁,口感细腻。 番茄中的维生素C和营养含量极高,它其中还有减缓色斑延缓衰老、抗癌、可降脂降压、防止血栓的发生、健脾消食的作用。 番茄不适宜生吃更不能空腹的时候吃,最好加工热煮过后再吃用。番茄在我家餐桌上出现的最多的还是番茄炒蛋,因为它酸甜适中,加了鸡蛋一起营养就更全面,很受小孩喜爱。 这次一改往日的吃法,在家自制健康番茄酱,番茄酱的用途更广泛啦!可拌意大利面、面条、米饭等,或者醮薯条、鸡翅哦。

意大利托斯卡纳式卷心菜千层派做法小技巧

典型的意大利口味,番茄、百里香、牛至叶和罗勒。加入煮粉的白豆子。原本该用牛肉碎。家里有刚用老汤卤好的牛肉,就用它了,口味也很配的。最后还“擅自”铺了Feta奶酪片。这锅被我整成意大利-中国-希腊锅了,想要原本意大利味的,使用牛肉碎,用Pizza奶酪条取代Feta奶酪就好。

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