热点: 凉拌银耳   银耳  

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2018-12-23 09:16:37   来源:俄久乡特产,俄久乡小吃,俄久乡诚博国际

介绍几款秋季常见水果菜:雪梨山楂赛蜜瓜(用雪花梨、秋黄瓜和山楂糕切丝加糖凉拌)、芒果炒虾球、木瓜银耳莲子羹等。 发好的官燕,银耳,冬虫夏草,红枣枚,枸杞,冰糖适量。

干银耳用水泡发后洗净撕成小块,红枣切开去核。桂圆剥去外壳后,放入热水中浸泡一会,去掉核。 锅内放油,油热后,先放腌制好的肉丝、随即放一些蒜苗,爆炒到肉丝颜色变后,放西红柿、再炒一会后放黑木耳银耳,不断炒,炒到九成熟,点入香油,放些葱花,再翻五六下出锅即可。

银耳百合浆食材

银耳30克,百合30克,冰糖20克,水1000毫升。

银耳百合浆的做法

1.银耳清洗干净
2.然后加入干百合
3.泡一个晚上
4.第二天早上把泡好银耳加入九阳豆浆机里
5.在加入豆浆机里最底水位线里
6.在加入冰糖
7.盖上豆浆机盖子
8.通电按五谷功能
9.看打好的浆
10.很细泥吧,这样小宝宝也很轻松的喝了

银耳的功效冬季养生滋补不可少银耳 锅上火,一次性放入牛奶,银耳、枸杞子、花生米、冰糖煮,煮至花生米烂熟时即可。

银耳百合浆做法小技巧

提交泡好的银耳,百合, 打的时候可以直接放冰糖直接打,可是打好后在放白糖粉。

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