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2018-02-05 06:35:39   来源:我爱菜谱网
紫薯豆浆的做法1.用料:紫薯100克,黄豆60克,水1500毫升2.黄豆洗净沥水,用清水浸泡至涨发。紫薯洗净切小丁。将滤网罩放入豆腐机打浆桶卡好3.倒入紫薯和黄豆,加入清水,盖好盖子放入机座卡好。启动豆浆功能4.打...

紫薯豆浆食材

紫薯100克,黄豆60克,水1500毫升。

紫薯豆浆的做法

1.用料:紫薯100克,黄豆60克,水1500毫升
2.黄豆洗净沥水,用清水浸泡至涨发。紫薯洗净切小丁。将滤网罩放入豆腐机打浆桶卡好
3.倒入紫薯和黄豆,加入清水,盖好盖子放入机座卡好。启动豆浆功能
4.打浆结束,取下打浆桶,揭盖,取走滤网,使渣浆混合,倒入豆浆杯

紫薯是一种很常见很平民的食材,但是很多人不知道紫薯的功效与作用。其实紫薯的营养价值非常高,是养生保健的良品。那么紫薯怎么吃才既美味又健康呢今天我们就一起来了解一下紫薯的营养价值以及紫薯的做法吧。 紫薯怎么吃紫薯的风味吃法

紫薯豆浆做法小技巧

紫薯与黄豆的比例可以根据自己喜好任意调整。
打好的豆浆连渣饮用,营养更全面。
饮用时可以根据自己口味酌情加糖调味。

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