热点: 腊肠   腊肉   腊八粥  

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2018-09-27 18:43:44   来源:琼海市特产,琼海市小吃,琼海市诚博国际

干稀搭配:除了米饭外,可以选择一些汤粥类食品,如赤小豆炖鲤鱼汤、茭白泥鳅豆腐羹、黑芝麻糊等。红楼梦中记载的六种粥(红稻米粥、碧梗粥、大枣粥、鸭子肉粥、腊八粥及燕窝粥)也是不错的选择。 腊八节(即农历十二月初八,今年为1月11日)吃腊八粥是我国的传统民俗。一碗腊八粥,里面少则七八种原料,多则二三十种,各种粗粮、豆类、果仁、水果干等都可加入。这种粥不仅味美,而且符合营养多样化的要求,有利于健康。如能根据个体素质不同细心选料,则对健康更为有利。

腊八粥来一碗热气腾腾的腊八粥吧~功效:防癌,美白美容,抵抗力,糖尿病,解热镇痛,治脚气病,清热去火,助消化,强身健体,清热解毒,抗菌抑菌,降血脂,保护肾脏,抗过敏,美容养颜,保护心脏,心血管病,适合婴儿。

腊八粥来一碗热气腾腾的腊八粥吧~工艺:煮,难度:新手尝试,人数:2人份,口味:家常味,准备时间:一天,烹饪时间:<90分钟。

腊八粥来一碗热气腾腾的腊八粥吧~食材

薏米适量,红豆适量,绿豆适量,黑米适量,大米适量,花生适量,红枣适量,桂圆适量,莲子适量。

腊八粥来一碗热气腾腾的腊八粥吧~的做法

1.将红豆薏米莲子加水浸泡6小时
2.黑米绿豆加水浸泡3小时
3. 红枣去核
4.干桂圆去核
5. 将红豆薏米莲子加水,大火煮沸10分钟
6.加入黑米,绿豆,大米,花生米,小火熬煮至粘稠
7.放入红枣和桂圆
8. 放入冰糖
9.冰糖熬煮至化掉就可以啦

民间中医认为,熬煮腊八粥常用的薏米具有健脾、补肺、清热、渗湿的功效,经常食用对慢性肠炎、消化不良等症有良效,同时薏米还有预防高血脂、高血压、中风及心血管疾病的功效。生活水准日渐提高的都市人们当然都想体验一回食疗所带来的益处。花费不多,做法简便,益处多多的腊八粥已经深入人心,如今已演绎出人们辞旧迎新、驱寒健身、驱除疾病、食疗保健、期待新年的新内涵。 通过以上朽为大家介绍的腊八节吃什么好,希望对大家了解腊八节吃什么有所帮助。

腊八喝粥常见腊八粥做法 农历十二月初八,又称腊八,我国多数地区民间流传着吃“腊八粥”(有的地方是“腊八饭”)的风俗。朋友们,记得吃腊八粥哦。由于“腊八”是春节前的第一个节令,此后过年的气氛日渐浓郁,有“过了腊八就是年”的说法,所以,人们对熬腊八粥非常重视,到了腊八这天,一般总要熬上一锅腊八粥。

老北京人家,一到腊月初八,过年的气氛一天赛过一天,华北大部分地区在腊月初八这天有用醋泡蒜的习俗,叫腊八蒜。 甜味腊八粥:吃在嘴里甜在心里

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腊八粥来一碗热气腾腾的腊八粥吧~的做法,腊八粥不同人有不同喝法 相关菜谱:
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