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2019-01-05 03:14:56   来源:莫问归处

素炒番茄菜花功效:软化血管,补血,防癌,养肝。

素炒番茄菜花工艺:炒,难度:未知,人数:未知,口味:茄汁味,准备时间:未知,烹饪时间:未知。

素炒番茄菜花食材

菜花一个,调料食盐1小勺,味精1小勺,番茄酱若干,白糖1大勺。

素炒番茄菜花的做法

1.菜花掰成小块洗净放开水中焯熟备用。炒锅内放植物油,油温微热时放葱花炝锅后加入番茄酱,小火炒酱,并适当放些水,注意不要糊锅。然后下入焯好的菜花,裹匀酱汁。放入盐1小勺、白糖1大勺、味精1小勺后,用水淀粉勾芡即可出锅。

猪耳豆也叫猪耳朵豆角。可以炖、烧、焖,也可以切丝炒、炝拌。即可以素炒,也可以和肉类搭配烹制。我比较喜欢的素制,特别是和黄豆酱搭配,浓郁的酱香味非常诱人。 素炒白萝卜丝的营养价值,也许还有朋友不相信白萝卜有营养,那么白萝卜有什么营养呢?以下为您详细介绍。

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