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2019-04-13 15:49:36   来源:习惯孤独

5毫克以上)与服用最少者相比,可以使前列腺癌发生的危险减少21%。另一方面,番茄红素还可消除令男性不育的有害化学物。因此多喝番茄汤可以有效增强男性的生育能力。 先将鸡蛋打入碗中,放少许盐、味精,打散、备用;猪肉切成绿豆大小的粒状、备用;将炒锅烧热,放少许油,倒入鸡蛋液摊成厚薄均匀的饼状,两面略金黄后放入盘中;炒锅中放少许油,下入葱花、蒜末,待煸出香味后,放入适量番茄酱及少许汤汁,煸出红油后,下入肉粒,加盐、糖、味精煸炒,炒至肉粒熟后淋少许米醋,水淀粉勾芡,盛入装蛋饼的盘中即成。

番茄土豆片功效:降血压,降血脂,养心,防中风,防癌抗癌,养肝,软化血管,防治贫血,消炎下火,保健关节,健骨疗伤,补钙健骨,美容,祛斑,抗衰老,安神,消食,防癌,利尿,美容养颜,降压,养血。

番茄土豆片工艺:炒,难度:初级入门,人数:2人份,口味:茄汁味,准备时间:5分钟,烹饪时间:<30分钟。

番茄土豆片食材

土豆2个,西红柿1个,调料食盐适量,姜适量,植物油适量。

番茄土豆片的做法

1.番茄切片,姜切丝,如果喜欢脆的,或者锅不是不沾的,可以泡一下土豆
2.炒锅里放油,煸香姜丝,放入土豆片不断翻炒,炒至有些透明
3.放入番茄块,加一些盐,小火烧
4.加一些盐,烧入味即可

番茄土豆片做法小技巧

1、如果用的不粘锅,土豆片不泡也行,喜欢脆一些的就加白醋泡泡。2、炝锅的材料,葱姜蒜都可以,都好吃,看个人喜好了。3、如果希望颜色更红一些,加点生抽一起烧。

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