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2019-04-15 04:51:44   来源:我爱菜谱网

早餐:全麦吐司1片+白煮蛋1个+茶或黑咖啡1杯 原料:泡面半包、鸡蛋1个、猪肉末、葱花、盐、鸡粉。

1个土豆+1块牛肉=牛肉土豆饼功效:美容,明目,降糖,抗衰老,软化血管,安神,补钙,消食,补血,防癌,健脑,强身健体,利尿,养肝,美容养颜,助消化,降压,美容护肤。

1个土豆+1块牛肉=牛肉土豆饼工艺:煎,难度:初级入门,人数:3人份,口味:家常味,准备时间:未知,烹饪时间:<15分钟。

1个土豆+1块牛肉=牛肉土豆饼食材

牛肉1块,土豆1个,面粉适量,胡萝卜1根,洋葱1个,鸡蛋2个,调料色拉油适量,食盐适量。

1个土豆+1块牛肉=牛肉土豆饼的做法

1.土豆蒸熟捣成泥,牛肉、洋葱、胡萝卜切末,加鸡蛋、面粉、盐拌匀
2.电饼铛加油烧热,土豆泥拍成小饼煎至两面金黄
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